無料ダウンロード クロール 手の動き 動画 180234
お手本動画・映像まとめ 水泳 クロール手（プル）の練習 ; クロールのフォームを構成している要素 クロールは手の搔き（ストローク）、ローリング（傾斜）、 バタ足（キック）、 呼吸（息継ぎ）からなる4つの要素で構成されています。 それでは各要素別に解説していきます。※解説末尾には動画もございます。 クロールの手（腕）の動きや、使い方。 いわゆるプルの軌道を学びたい方はこちらの動画がオススメです。 ☑️クロールが全然進まない という方は、この動画をみることで、 進みの効率悪い手の動かし方・使い方 と、 進みの効率のいい手の動かし方・使い方 の違いがわかります。 クロール クロール 最初のバタ足は 不要不急 水の抵抗で減速する実験結果 サイエンスポータル ブルーバックス 講談社 2 2 クロール 手の動き 動画